OpenRecovery

OpenRecovery-এ স্বাগতম, আপনার ব্যাপক পুনরুদ্ধারের সহচর কাই, আপনার ব্যক্তিগত AI পুনরুদ্ধার সহকারী। OpenRecovery পুনরুদ্ধারকে অ্যাক্সেসযোগ্য, অন্তর্ভুক্তিমূলক এবং কার্যকর করে তোলে- আপনার নির্বাচিত পুনরুদ্ধারের পথ বা যাত্রায় আপনার পর্যায় যাই হোক না কেন।

OpenRecovery 12টি ধাপ, SMART Recovery, এবং Cognitive Behavioral Therapy (CBT) সহ পুনরুদ্ধারের পদ্ধতির একটি বিচিত্র অ্যারেকে সমর্থন করে। আপনি একটি নির্দিষ্ট প্রোগ্রামে সক্রিয়ভাবে জড়িত থাকুন না কেন, নতুনভাবে পুনরুদ্ধারের অন্বেষণ করছেন, আপনার যত্নশীল কাউকে সমর্থন করছেন বা আপনি একজন পেশাদার পরামর্শদাতা বা কার্যকরী সরঞ্জাম খোঁজার প্রশিক্ষক, OpenRecovery আপনার প্রয়োজন অনুসারে ব্যক্তিগতকৃত সংস্থান এবং নির্দেশিকা প্রদান করে।

কাই সহানুভূতিশীল, বুদ্ধিমান সহায়তা প্রদান করে, আপনার প্রশ্নের উত্তর দেয় এবং আপনার পুনরুদ্ধারের যাত্রার যে কোনো পর্যায়ে আপনাকে গাইড করে—যখন আপনার সবচেয়ে বেশি প্রয়োজন হয় ঠিক তখনই ক্রমাগত সহায়তা প্রদান করে।

মূল বৈশিষ্ট্য:

উন্নত Kai AI পুনরুদ্ধার সহকারী: স্বজ্ঞাত কথোপকথন, ব্যক্তিগতকৃত নির্দেশিকা, এবং অ-বিচারহীন সমর্থন আপনার পুনরুদ্ধারের যাত্রার জন্য যথাযথভাবে তৈরি।

ব্যাপক পুনরুদ্ধারের অনুশীলন:

12 ধাপ: সহজে প্রয়োজনীয় টুলস যেমন ইনভেন্টরি, স্টেপ ওয়ার্ক এবং ডেইলি রিফ্লেকশন সরাসরি "টুলস" আইকনের মাধ্যমে অ্যাক্সেস করুন।

স্মার্ট রিকভারি: কস্ট-বেনিফিট অ্যানালাইসিস, হাইয়ারার্কি অফ ভ্যালুস, চেঞ্জ প্ল্যান ওয়ার্কশীট এবং অন্যান্য স্মার্ট রিকভারি টুল সহ কাই-চালিত ব্যায়াম ব্যবহার করুন।

কগনিটিভ বিহেভিওরাল থেরাপি (CBT): নেতিবাচক চিন্তা, মানসিক ট্রিগার এবং আচরণকে চ্যালেঞ্জ ও পরিচালনা করার জন্য ডিজাইন করা সম্পদ এবং ব্যায়াম অ্যাক্সেস করুন।

স্ব-আবিষ্কার জার্নাল: আপনার সম্পর্ক, অনুপ্রেরণা, মূল্যবোধ, কৃতজ্ঞতা, অভ্যাস, লক্ষ্য, ভয় এবং ব্যক্তিগত বৃদ্ধিকে উৎসাহিত করার ট্রিগারগুলি অন্বেষণ করে এমন ইন্টারেক্টিভ জার্নালগুলির সাথে গভীরভাবে জড়িত হন।

সহযোগী এবং পেশাদারদের জন্য সমর্থন: বন্ধু, পরিবারের সদস্য এবং পেশাদারদের জন্য স্পষ্টভাবে ডিজাইন করা বিশেষ সরঞ্জাম এবং সংস্থান যারা অন্যদের পুনরুদ্ধারের যাত্রাকে সমর্থন করে, ব্যবহারিক দিকনির্দেশনা এবং অন্তর্দৃষ্টি প্রদান করে।

বিস্তৃত রিকভারি রিসোর্স লাইব্রেরি: AA Big Book, SMART Recovery manuals, CBT ওয়ার্কবুক, মেডিটেশন গাইড এবং অসংখ্য আত্ম-প্রতিফলন টুলের মতো মৌলিক পাঠ্য এবং সংস্থানগুলিতে ব্যাপক অ্যাক্সেস।

ব্যক্তিগতকৃত অ্যাকশন প্ল্যান: কাইয়ের ব্যক্তিগতকৃত সুপারিশ এবং বুদ্ধিমান অনুস্মারক দ্বারা সমর্থিত আপনার নির্বাচিত পদ্ধতির সাথে সুনির্দিষ্টভাবে সারিবদ্ধ কাস্টমাইজড পুনরুদ্ধার পরিকল্পনা তৈরি করুন এবং অনুসরণ করুন।

গাইডেড ভিডিও টিউটোরিয়াল: Kai-এর শক্তিশালী টুলগুলির সুবিধাগুলি সর্বাধিক করার জন্য এবং আপনার ব্যবহারকারীর অভিজ্ঞতাকে অপ্টিমাইজ করার জন্য ধাপে ধাপে ভিজ্যুয়াল নির্দেশনা।

বর্ধিত মাইলস্টোন এবং ডে কাউন্ট ট্র্যাকিং: সঠিকভাবে নিরীক্ষণ করুন এবং একাধিক পুনরুদ্ধারের মাইলফলক উদযাপন করুন, অগ্রগতি এবং কৃতিত্বের একটি দৃঢ় অনুভূতিকে উত্সাহিত করুন৷

জবাবদিহিতা পার্টনার ইন্টিগ্রেশন: অনায়াসে আপডেটগুলি ভাগ করুন, পুনরুদ্ধারের ক্রিয়াগুলি পরিচালনা করুন এবং স্পনসর, পরামর্শদাতা, পরামর্শদাতা এবং বিশ্বস্ত সহযোগীদের সাথে পরিষ্কার, সহায়ক সংযোগ বজায় রাখুন৷

প্রিমিয়াম অ্যাক্সেস: 14 দিনের বিনামূল্যে ট্রায়াল সহ Kai-এর বিস্তৃত ব্যায়াম, পুনরুদ্ধারের সরঞ্জাম, জবাবদিহিতার বৈশিষ্ট্য এবং অন্তর্দৃষ্টিপূর্ণ অগ্রগতি বিশ্লেষণের সীমাহীন ব্যবহার উপভোগ করুন।

SMART রিকভারি এবং CBT পদ্ধতির পাশাপাশি, সমর্থিত নির্দিষ্ট 12 ধাপ পুনরুদ্ধার প্রোগ্রামগুলি অন্তর্ভুক্ত করে:

• অ্যালকোহলিক অ্যানোনিমাস (AA)

• নারকোটিক্স অ্যানোনিমাস (NA)

• জুয়াড়ি বেনামী (GA)

• অতিভোজনকারী বেনামী (OA)

• সেক্স অ্যান্ড লাভ এডিক্টস অ্যানোনিমাস (SLAA)

• যৌন আসক্ত বেনামী (SAA)

• বেনামী দেনাদার (DA)

• মারিজুয়ানা বেনামী (MA)

• কোকেন বেনামী (CA)

• আল-আনন/আলাতেন

• অ্যালকোহলিকদের প্রাপ্তবয়স্ক শিশু (ACA)

• কো-অ্যানন

• সহ-নির্ভরশীল বেনামী (CoDA)

• সহ-যৌন এবং প্রেম আসক্ত বেনামী (COSLAA)

• আবেগ বেনামী (EA)

• গাম-আনন / গাম-এ-টিন

• হেরোইন বেনামী (HA)

• নার-আনন

• Sexaholics Anonymous (SA)

• যৌন বাধ্যতামূলক বেনামী (SCA)

• Rageaholics Anonymous (RA)

• কম উপার্জনকারী বেনামী (UA)

• Workaholics Anonymous (WA)

• ক্রিস্টাল মেথ অ্যানোনিমাস (CMA)

শীঘ্রই আসছে: আশ্রয় পুনরুদ্ধার, ধর্ম পুনরুদ্ধার, পুনরুদ্ধার উদযাপন

OpenRecovery ক্রমাগত বিকশিত হতে থাকে, সম্প্রদায়ের বিভিন্ন চাহিদার দ্বারা চালিত, নিশ্চিত করে যে প্রত্যেকে ব্যক্তিগতকৃত, কার্যকর সরঞ্জাম এবং স্থায়ী পুনরুদ্ধারের জন্য সমর্থন খুঁজে পেতে পারে।